Yoga Retreat auf Mallorca

“Ein Yoga Retreat auf Mallorca verbindet Badeurlaub mit Sport und Wellness auf der beliebten Baleareninsel. Geführte Yogakurse sorgen für pure Entspannung.

Yoga Retreats auf Mallorca vor der Kulisse des blauen Mittelmeeres – der Trendsport, der zum Aufblühen von Körper und Seele führt, begeistert Sportler, Wellnessfans und leidenschaftliche Strandgänger gleichermaßen. Yogaschulen, Personal Trainer und Sportprofis geben unter strahlend blauem Himmel Anleitungen zum Auspowern auf sanfte Art – Meeresblick inklusive.

### Yoga Retreat auf Mallorca vor gebirgiger Kulisse

Mallorca ist nicht erst seit gestern ein beliebtes Reiseziel, wenn es um Fitness geht. Berge, Meer und Sonne sind wie geschaffen für Radfahrer, Schwimmer und Wanderer. Um den Kreislauf kräftig anzukurbeln, eignet sich die Balearen-Insel perfekt, denn hier haben Sportler die Auswahl zwischen mehr als 50 Gipfeln, die über 1.000 Meter liegen. Dafür zieht es Outdoorfans zum Klettern auf Mallorca in die grüne und noch ursprüngliche Serra Tramuntana im Norden. Der höchste Inselberg, der Puig Major, ist eine schöne Herausforderung mit traumhafter Aussicht.

Urlauber auf Mallorca, die statt unermüdlicher Outdooraction das ideale Gleichgewicht zwischen Sport und Erholung suchen, bevorzugen gemütliche Spaziergänge am Meer und probieren ein Yoga Retreat auf Mallorca aus. Dabei muss man auf der spanischen Insel nicht lange nach dem passenden Angebot und Platz zum Yoga machen suchen. Boten noch vor Jahren Hotels im spanischen Mallorca vereinzelt Probestunden im Freien oder in Therapieräumen an, so kann sich der Urlauber heute bereits frühmorgens, bevor die Strände zum Leben erwachen, in die passende Yogastellung bringen. Die Kurse an zahlreichen Stränden sind gut besucht und werden längst von fachmännischen Profis durchgeführt. Vorreiter in Sachen Yoga Retreat auf Mallorca sind die großen Wellnessoasen, die auf den Trendsport aus Fernost schnell reagiert haben und ein urlaubsfreundliches Sportprogramm für Körper und Geist auch als Pauschalreise-Paket anbieten.

### Zu Yoga und Meditation nach Mallorca

Mehrtägige Yoga Retreats, die man vor Ort auf der Insel buchen kann, freuen sich immer größerer Beliebtheit. Wer ganz spontan einmal ein Yoga Retreat auf Mallorca ausprobieren möchte, findet in Palma, der Hauptstadt der Insel, vielfältige Möglichkeiten. Besonders hipp und bekannt unter langjährigen Mallorca-Gängern ist der Yoga-Tempel von Ursula Karven und Kim Steeb. Hier kommt der interessierte Sportler einfach vorbei, zahlt vorab bar und kann sofort mitmachen. Nach einer wohltuenden Session mit zahlreichen Asanas – so werden die Yogapositionen genannt – gibt es in den Wellnessclubs an der Cala Estancia den passenden Gesundheits-Cocktail gleich hinterher. Grundsätzlich bietet die Urlaubsinsel einfach unschlagbare Voraussetzungen für einen Yoga Retreat: Mallorcas frische Luft, der helle Pulversand, inspirierte Menschen und die tolle Aussicht bilden den perfekten Rahmen für den Gesundheitssport. Nicht zu vergessen, dass es sich mit den vielen Gleichgesinnten noch besser Verbiegen und Strecken lässt – mit oder ohne Profi-Animation. Und natürlich spielt das Wetter, besonders im Sommer und Frühling, auch mit: Bei angenehmen 20-25° Celsius findet der Körper seinen Rhythmus leicht.

### Yoga auf Mallorca: das Gesamtpaket für Körper und Geist

Das sanfte Aktivprogramm muss beim Sport alleine nicht aufhören. Yoga ist ursprünglich eine Form der indischen Philosophie und Lebensführung, bei der die sportliche Betätigung tatsächlich nur einen kleinen Teil ausmacht. Das perfekte Shanti-Hochgefühl stellt sich bei manch einem Urlauber erst dann besonders gut ein, wenn zu den täglichen Yogaübungen auch der Ernährungsplan verändert wird. So trotzt manch Reisender der herzhaften und kalorienreichen Küche der spanischen Insel und steigt auf leichte, ausgewogene Kost um: Statt dem deftigen Spanferkel (Lechona), gönnt man sich dann kurz gebratenes Schweineschnitzel (Lomo con sol) mit viel Gemüse oder steigt gleich ganz auf eine vegetarische beziehungsweise vegane Ernährungsform um. Der besonders konsequente Urlauber bekommt nicht nur mit Yoga im Urlaub auf Mallorca den Kopf frei, sondern hilft mit einer Entschlackungskur nach: Statt Alkohol langt man zu Suppe, Fruchtsaft und Tee. Die Kombination aus Sport, Kulinarik und Sonne auf Mallorca sorgt nach wie vor für einen unvergesslichen Urlaub – nur das diese Reise eben besonders gesundheitsbetont ist. Wer schließlich auf den Geschmack gekommen ist, kann seinen Wohlfühlurlaub mit einem Besuch zahlreicher Spas in Deutschland noch ausweiten.”