Fittness & Wellness in Deutschland

“Ein Fitness & Wellness Urlaub in Deutschland steht nicht nur für das effiziente Aufladen der Batterien, sondern auch für das Ausprobieren neuer Sportarten.

Bei Fitness und Wellness in einem Urlaub in Deutschland verbinden Reisende körperliches Wohlbefinden mit geistiger Entspannung. In inspirierender Umgebung, die vom stillen Schwarzwald bis hin zum quirligen Berlin reicht, kommt man wieder zu sich und findet unter der fachkundigen Anleitung sein inneres Gleichgewicht.

### Genussvoller Sporturlaub in Deutschland

Egal ob man gerne klettert, wandert oder mit dem Mountainbike einen Berg bezwingt – für immer mehr Reisende gehört Sport zum Urlaub einfach dazu. Es ist eine bewusste Entscheidung, nicht mehr nur in der Hängematte zu liegen, sondern zu den Wanderschuhen oder der Fitnessmatte zu greifen und einen Mehrwert aus den schönsten Wochen des Jahres herauszuholen. Das Konzept von Fitness und Wellness im Urlaub in Deutschland schenkt den Reisenden einen willkommenen Ausgleich, der körperliche und seelische Aspekte geschickt miteinander vereint. So können Erholungssuchende in einem Spa in Deutschland herrlich entspannen oder bei einer Gesundheitsreise an die Nordsee die langen Spaziergänge entlang der malerischen Dünen einfach in den Tagesablauf integrieren. Im Süden konzentrieren sich viele Angebote für Fitness und Wellness im Urlaub in Deutschland auf Skifahrer und Snowboarder, die zum Beispiel in den Allgäuer Alpen auf das Brett steigen. Nach einem aufregenden Tag auf der Piste entspannen sich Wintersportler herrlich bei einer regenerierenden Massage oder lockern ihre Muskeln in den unterschiedlichsten Saunen auf. Viele treten einen Fitnessurlaub in Deutschland auch an, um neues auszuprobieren und aufregende Erfahrungen zu sammeln. Vielleicht besucht man im idyllischen Travemünde einen Segelkurs oder greift zwischen den sanften Weinhügeln Badens zum Golfschläger. Eine schöne Möglichkeit ist es auch, die Mecklenburgische Seenplatte auf dem Rücken eines Pferdes zu erkunden oder die Natur beim Wandern mittels Walkingstöcken neu für sich zu entdecken.

### Fitness und Wellness beim Urlaub in Deutschland

Das Angebot an Fitness und Wellness in Deutschlands Unterkünften ist mittlerweile sehr vielfältig und auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse ausgerichtet. Vor allem Tagesgäste, die sich einmal in der Woche eine Auszeit nur für sich nehmen möchten, finden in den Großstädten ein innovatives und breit gefächertes Programm vor. Man kann sich den ganzen Tag lang von oben bis unten verwöhnen lassen: Massagen nach fernöstlichen Praktiken, Schönheitsbehandlungen von den polynesischen Inseln oder Akupunktur nach den Regeln der TCM lassen schnell die gewünschte Entspannung aufkommen. Daneben verfügen viele Einrichtungen über modern ausgestattete Fitnessräume, in denen neben den klassischen Geräten auch neue Trendsportarten wie Seilpilates, Crunning oder Soulcycling angeboten werden. Verbunden wird das Angebot der Fitness- und Wellness-Hotels in Deutschlands Metropolen von einem spannenden und intensiven Kulturprogramm, das mit den Galerien, Museen und Ausstellungen sein Übriges dazu beiträgt, die absolute Harmonie zwischen Körper und Geist zu erlangen. Denn nach einem Tag im Spa, an dem die physische Wellness im Mittelpunkt steht, kann man am Abend seine Ohren mit einem Konzert in der Philharmonie verwöhnen oder seinem Geist bei einer zeitgenössischen Vernissage neue Nahrung zuführen.

### Auf der Suche nach dem Zen

Während einer Reise mit dem Fokus auf Fitness und Wellness in Deutschland schaltet man ganz gezielt ab. Hier bietet sich die Gelegenheit, sich auf seine inneren Wünsche und Bedürfnisse zu konzentrieren und in aller Ruhe in die asiatischen Lebenslehren einzutauchen. Spirituelle Yoga-Retreats finden sich sowohl in den dichten Wäldern des Mittelgebirges als auch an der norddeutschen Küste. Hier beginnt der Tag mit einer langsamen Meditation, bei der man bewusst in ein neues Abenteuer startet. Neben Yoga-Klassen verwöhnen die professionellen Köche ihre Gäste mit einer leichten Kost, die die Grundprinzipien des Heilfastens mit jenen der Jahrtausende alten Ayurveda-Lehre vereint. In den minimalistisch eingerichteten Spas werden traditionelle Behandlungen durchgeführt, die von Hot-Stone-Massagen bis hin zu belebenden Stirngüssen reichen. Auch Akupressur oder eine Beratung nach den Regeln der TCM-Kunst können wahre Wunder bewirken. Durch das Ausbalancieren der natürlichen Bedürfnisse des Körpers und der Seele fühlt man sich nach den Tagen an der Nordsee oder im Teutoburger Wald wie neugeboren.”