Wir werden das Tai Chi Chuan, den Chen-Stil, entdecken.
In Verbindung mit seinen kämpferischen Ursprüngen lernen wir die poetischen Grundbewegungen des Taichi, wie “Hände in den Wolken”, einige Taichi-Schritte und -Sequenzen. Wir werden lernen, den ganzen Körper zu koordinieren, die Muskeln zu entspannen und den Geist zu beruhigen.
Nach dem Taichi-Erlebnis steht es dir frei, die Düne zu überqueren, wenn du schwimmen gehen oder im Atlantik surfen möchtest (ich gebe auch Surfunterricht).
Während der Taichi-Stunde werde ich mein Bestes tun, um dich in diese einzigartige Taichi-Methode einzuführen, die sowohl die geistigen als auch die körperlichen Fähigkeiten fördert.