Ihre Erfahrung beginnt auf dem weichen Sandstrand von Panormos Beach, wo Ihr freundlicher, zertifizierter Instruktor Sie in das Wesentliche des Stand-up-Paddleboarding einführt. Nach einem kurzen Aufwärmen gleiten Sie über ruhiges türkisfarbenes Wasser zu einem geschützten Ort in der Bucht, wo die Bretter sanft verankert sind. Einmal über Wasser, führt Sie Ihr Lehrer durch eine achtsame Yoga-Sequenz – beginnend mit Erdungshaltungen bis hin zu spielerischen Balancierposen. Spüren Sie, wie sich Ihr Kern engagiert, während die subtile Bewegung des Wassers jede Asana herausfordert und verbessert. Ob Sie in Downward Dog sind oder einfach nur in Savasana liegen, Sie werden vom Rhythmus des Meeres umarmt. Genießen Sie nach dem Unterricht ein erfrischendes Bad oder entspannen Sie einfach am Strand. Einschlüsse 1 - Stunde geführte SUP Yoga-Sitzung Paddleboardverleih Hochwertige Bilder Professioneller, Englisch sprechender Yogalehrer Wasserflasche Treffpunkt Panormos Beach, Mykonos – "Mykonos Eco Watersports" Was mitzubringen ist Bademode, Handtuch, Sonnencreme und ein Sinn für Humor.