Beginnen Sie mit einer kurzen Orientierung an Land und auf dem Wasser, die die Grundlagen des Paddelns, Balance und Sicherheit behandelt. Einmal bequem, genießen Sie ein geführtes Paddel in einem einfachen Tempo, genießen Sie die ruhige Umgebung und warmes Abendlicht. Nach dem Paddeln werden Bretter in einem ruhigen Bereich des Wassers für Sunset SUP Yoga sicher verankert. Fließen Sie durch eine langsame, erdende Yoga-Sequenz, die speziell für das Paddelboard entwickelt wurde, mit Bewegungen, die Balance, Kernkraft und Entspannung verbessern. Die Session endet mit einer beruhigenden Wildnis, während die Sonne unter den Horizont taucht, gefolgt von einem entspannten Paddeln zurück ans Ufer – und lässt Sie erfrischt, zentriert und wiederhergestellt zurück.