Der/die Ausbilder/in wird sich mit dir in Verbindung setzen, um dir zu sagen, an welchem Strand wir uns treffen und um wie viel Uhr wir uns dort treffen. Zuerst bekommst du eine Stunde Unterricht mit deinem Trainer. Aufwärmen, Erlernen der Grundbewegungen, Fußstellung etc. Die Unterweisung wird am Strand und im Wasser stattfinden. Danach bekommst du einen einstündigen Boardverleih, bei dem der Coach im Wasser ist und dein Board an der besten Stelle platziert, um die Wellen zu erwischen, und es dann zum richtigen Zeitpunkt in die entgegenkommenden Wellen schiebt. Er gibt dir immer wieder Tipps und hilft dir, dich anzupassen, damit du schon in deiner ersten Klasse mehrere Wellen erwischst!