Das chinesische Kung Fu (功夫) ist ein charakteristischer Bestandteil der traditionellen chinesischen Kultur mit einer langen Geschichte und großer Beliebtheit. Die meisten Leute haben das chinesische Kung Fu wahrscheinlich durch weltberühmte Kung-Fu-Filmstars wie Bruce Lee, Jet Li und Jackie Chan oder durch Actionfilme wie „Kung Fu Panda“ kennengelernt.
Für die Chinesen bedeutet Kung Fu viel mehr als nur ein System von Kampftechniken. Abgesehen von seiner Funktion in Angriff und Verteidigung spielt Kung Fu eine bedeutende Rolle bei der moralischen Bildung, der körperlichen Ertüchtigung und der ästhetischen Wahrnehmung.

In diesem Kurs lernen die Teilnehmer Folgendes:

• Kung-Fu-Grundtraining: Stellungen, Tritte und Schläge
• Kung-Fu-Faustform mit fünf Stellungen
• Gelenkhebeltechniken
• Selbstverteidigungstechniken