Allgemeines

Übersicht

Erlebe eine Mischung aus Hatha- und Vinyasa-Yoga in einer einzigen Stunde
Stärke deine Flexibilität, Konzentration und Körperwahrnehmung mit dynamischen Bewegungsabläufen
Genieße eine beständige und doch fließende Praxis, die Achtsamkeit und Ausrichtung fördert
Beende jede Sitzung mit einer tiefen Entspannungsübung, um dein Nervensystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen
Stress abbauen, die Körperhaltung verbessern und deine Verbindung zum Atem vertiefen

Reisende

Verfügbare Sprachen

Beginn: 09:00 UHR

Preisdetails

29,00 € x 1 Erwachsener29,00 €

Gesamtpreis

Bis Di., 3. Nov.

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Hatha-Vinyasa-Yoga-Stunde mit Fokus auf die Atmung
1-stündige Yoga-Gruppensitzung mit einer ausgewogenen Mischung aus Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit
Matten und Hilfsmittel, die während der Stunde verwendet werden sollen
Anreise zum Veranstaltungsort und alles andere, was nicht im Abschnitt „Im Preis inbegriffen“ aufgeführt ist

- Nicht erlaubt: Hochhackige Schuhe, Schmuck
- Nicht geeignet für: Kinder unter 18 Jahren, Menschen über 95 Jahren, Menschen mit Mobilitätseinschränkungen
- Gemäß den EU-Verordnungen über Verbraucherrechte unterliegen die mit Aktivitäten verbundenen Dienstleistungen nicht dem Widerrufsrecht. Es gelten die Stornierungsbedingungen des Anbieters.
- Diese Aktivität wird von einem professionellen Anbieter bereitgestellt (d. h. einer Partei, die im Rahmen ihrer gewerblichen, geschäftlichen oder beruflichen Tätigkeit handelt).

Erlebe einen Hatha-Vinyasa-Kurs, der die erdende Stabilität des Hatha-Yoga mit dem fließenden Rhythmus des Vinyasa verbindet. Entdecke verschiedene Körperhaltungen, indem du achtsam auf deinen Atem achtest, und schaffe so ein Gleichgewicht zwischen Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit.

Wechsle zwischen gehaltenen Asanas und dynamischen Abläufen, um Flexibilität, Konzentration und Körperwahrnehmung zu fördern. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und bietet eine ruhige und dennoch fließende Praxis, die Achtsamkeit und Körperausrichtung fördert.

Beende jede Sitzung mit einer tiefen Entspannung, um die Wirkung der Übung zu verinnerlichen und das Nervensystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Stress abbauen, die Körperhaltung verbessern und die Verbindung zwischen Atem und Bewegung auf und abseits der Matte vertiefen.