• Ein Erlebnis der Besinnung, das Sie durch das Meer von Itoman, den Berg Ontake und den Himeyuri-Turm führt und Ihnen ermöglicht, dem Leben mit Ihren physischen Sinnen zu begegnen.
Neben Atemtechniken und Fortgeschrittener Meditation beinhaltet der Kurs sanfte, entspannte Bewegungen, die auf der körperlichen Perspektive des Bauchtanzes basieren.
・Ziel ist nicht das Besichtigen oder Kommentieren, sondern vielmehr das Erleben von Stille und das Wertschätzen der Zeit, die man in sich selbst verbringt.
・Da der Unterricht in einer kleinen Gruppe und unter vier Augen stattfindet, können wir in einem Tempo vorgehen, das den körperlichen Zustand jedes Einzelnen berücksichtigt.
・Neuling willkommen.Vorkenntnisse im Bereich Sport oder Tanz sind nicht erforderlich, und der Kurs wird langsam und sicher durchgeführt.
・Yogamatten und -unterlagen werden von den Organisatoren bereitgestellt, sodass Sie auch auf Reisen sicher teilnehmen können.