Begleiten Sie uns auf dem Sand, wo der Golf auf die Küste trifft. Unsere 75-minütigen Beach Yoga Kurse finden direkt am zuckerweichen Sand in Redington Shores statt. Unsere Kurse sind offen für alle Niveaus. Fortgeschrittener Instruktoren führen Sie durch eine durchdachte Abfolge von Posen, die Kraft aufbauen, Flexibilität verbessern und Sie wirklich entspannt zurücklassen sollen. Wir arbeiten mit der natürlichen Umgebung : Salzluft, Wellenrhythmus und gelegentliche Delfine vor der Küste. Ja, wirklich — Delfinsichtungen während des Unterrichts gehören hier regelmäßig zum Zauber. Zusammen mit Pelikanen, Reihern und anderen Küstenvögeln. Die Natur hat eine Möglichkeit, sich als der beste Co-Instruktor zu zeigen. Keine Yogamatten, du wirst dich auf eine übliche Strandyogadecke setzen, dich mit der Erde erden, mit jeder Pose die Sandverschiebung und den Schimmel unter dir spüren. Es ist eine ganz andere Erfahrung als Studio Yoga, und genau das ist der Punkt. Nur Bewegung, Atem und der Strand. Was Sie erwartet: • 75-minütige geführte Sitzung • Strand Yoga Decken zur Verfügung gestellt • Alle Fähigkeiten willkommen, echte Anfänger ermutigt • Wasser und Sonnencreme mitbringen