Dieser 75-minütige Standup-Paddleboard-Yoga-Kurs ist perfekt für jedes Leistungsniveau. Wir haben viele Anfänger, bieten aber auch Modifikationen an, um die erfahrensten Yogis herauszufordern. Wir verbringen ein paar Minuten am Strand und geben ein paar Hinweise zur Sicherheit und zum Gleichgewicht, dann tragen wir unsere Bretter ins Wasser. Wir waten ins Meer und gehen in etwa hüfttiefem Wasser vor Anker (also keine Sorge, wenn Sie kein guter Schwimmer sind!) Dann hüpfen wir auf unsere Bretter und genießen einen unterhaltsamen, unbeschwerten Yoga-Kurs, der unser Gleichgewicht herausfordert, unseren Kern beansprucht und unser Gefühl der Dankbarkeit und Ehrfurcht vor der Schönheit der Natur um uns herum weckt. Der Kurs endet mit einem friedlichen, schwebenden Savasana, bei dem Finger und Zehen im Wasser schweben. Normalerweise sparen wir uns am Ende des Unterrichts Zeit, um an den Tafeln zu spielen und ein paar Fotos zu machen! Fotopakete sind für 10 $/Person erhältlich. Bitte beachten Sie, dass die Sonne das ganze Jahr über zu unterschiedlichen Zeiten untergeht. Deshalb passen wir die Startzeit an, um den Sonnenuntergang irgendwann im Unterricht einzufangen!