Nach der Ankunft werden Sie von unserem Ayurveda-Arzt konsultiert. Je nach Prakirti (Art des Körpers), Vatha, Pitha oder Kapha und Ihrem Problem werden Ayurveda-Therapien durchgeführt. Sie lernen Asana (Yogastellungen), Pranayama (Atemkontrolle), Dhyana (Meditation), Mantra-Gesang und praktische Philosophie von Yoga und Ayurveda. Sie werden während des Aufenthaltes folgende Dinge lernen • Sie werden Ihre authentische Natur des Körpers finden (Batha, Pitta und Kapha) • Grundkonzept von Ayurveda und Lebensstil • Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. • Entspannung und Meditation • Pancha Tatto und Körper • Sie werden wieder zu Hause Yoga üben können • Sie lernen die natürliche Art des Heilens anhand Ihres Lebensstils Dieser Kurs ist hilfreich für Folgendes • Yoga und Ayurveda lindern mentale Belastungen und fördern die Entspannung und innere Ruhe. • Sie finden Leichtigkeit und Frische • Yoga und Ayurveda-Behandlung helfen, ein Gleichgewicht zwischen den Doshas (Bata, Pitta und Kapha) herzustellen • Verbessern Sie Ihre Atmung • Um Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Art, in der Gegenwart zu sein, zu stärken • Dieser Kurs hilft Ihnen, in Ruhe einzutauchen. • Dieser Kurs wurde entwickelt, um Ihren Geist und Ihre Seele zu verjüngen.