Verbringe einen transformativen Monat in einem ruhigen Kloster in Lumbini, umgeben von der gelassenen Atmosphäre des Klosterlebens. Du wohnst in sauberen, hygienischen Unterkünften zusammen mit den ansässigen Mönchen und nimmst an den täglichen spirituellen Praktiken wie Puja, Meditation, Singen und Unterweisungen von erfahrenen Mönchen und Lamas teil. Das Retreat soll dir helfen, Achtsamkeit, inneren Frieden und persönliches Wachstum zu kultivieren. Während der Tagesablauf einer strukturierten Routine folgt, können die Aktivitäten an dein Tempo, deine Vorkenntnisse und deine Lernziele angepasst werden, um eine sinnvolle und persönliche Reise zu gewährleisten.

Täglicher Reiseplan:
Morgenmeditation und Puja mit Mönchen
Achtsames Frühstück im Kloster
Geführte Unterweisungen und spirituelle Diskussionen
Mittagsmeditation oder Gehtraining
Mittagessen im klösterlichen Speisesaal
Nachmittags Reflexion, Chanten oder individuelle Praxis
Abendmeditation und Puja
Freie Zeit für Tagebuchführung, persönliche Reflexion oder persönliche Beratung durch Mönche

Hinweis: Der Tagesablauf bleibt den ganzen Monat über gleich, kann aber an das Tempo, die Erfahrung und die persönlichen Ziele der Teilnehmer angepasst werden.