“Bei einer Gesundheitsreise nach Bayern k\u00f6nnen Urlauber neue Kr\u00e4fte sammeln, im Bayerischen Wald wandern und wohltuende Wellness genie\u00dfen.<\/p>\n
Im tiefen S\u00fcden von Deutschland gelegen bietet Bayern alles, was das Herz von Erholungsuchenden begehrt. Gleich 47 Kurorte und Heilb\u00e4der gibt es in Bayer und erm\u00f6glichen innovative Kuren und Wellnessbehandlungen. In Deutschlands gr\u00f6\u00dftem Bundesland haben sich zahlreiche Kurhotels, Thermen, Wellnesshotels und Vitalb\u00e4der dem gesundheitlichen Wohl ihrer G\u00e4ste verschrieben. Punkten kann eine Gesundheitsreise mit Bayern aber auch mit der Kombination von klassischen Kurmethoden mit modernen Trends wie Hom\u00f6opathie oder chinesischer Heilkunst.<\/p>\n
Gesund und fit mit Kneipp und Schroth
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Wer in Bayern Urlaub macht, der kann von einer Vielzahl an nat\u00fcrlichen Heilmitteln profitieren. Mineral-, Heilwasser- und Thermalquellen sorgen mit der Heilkraft des Wassers f\u00fcr Linderung bei Beschwerden der Haut, der Gelenke oder bei chronischem Stress. Bei den f\u00fcr die Region typischen Mooranwendungen wird Torf mit Wasser vermengt und anschlie\u00dfend erw\u00e4rmt. Einst berichtete schon Paracelsus \u00fcber die positive Wirkungsweise von Heilerde und Heilmooren bei Appetitmangel, Fieber und Gallenleiden. Heute wird das Heilmoor auch bei Muskelverspannungen, Stresssymptomen und chronischen Schmerzen angewendet. Zu den zwei bekanntesten Heilanwendungen in Bayern geh\u00f6ren die Kneipp- und die Schrothkur. Vor \u00fcber 150 Jahren erfand Sebastian Kneipp ein Heilverfahren, das sich auf das Zusammenspiel von f\u00fcnf Elementen aufbaut: Wasser, Bewegung, Ern\u00e4hrung, innere Ordnung und Kr\u00e4uter. So k\u00f6nnen ein warmer Heusack vor dem Aufstehen, ein erfrischender Wasserguss am Vormittag, Armb\u00e4der am Nachmittag und Wassertreten am Abend nachhaltigen Erfolg bringen. Auch die Schrothkur hat den Namen ihrem Erfinder, Johann Schroth, zu verdanken. Wer mag, der kann diese bei einer Gesundheitsreise nach Bayern im Allg\u00e4u ausprobieren. Schlie\u00dflich entwickelte Schroth diese Kur 1949 in Oberstaufen im sch\u00f6nen Allg\u00e4u. Schon die gesunde Bergluft dort sorgt f\u00fcr frischen Sauerstoff in jeder K\u00f6rperzelle und verschafft so neue Kraft f\u00fcr anstehende Aufgaben. Bei der Schrothkur entlastet ein individuell auf die Person abgestimmtes Trink- und Ern\u00e4hrungsprogramm den Stoffwechsel. An den Trockentagen sollen Giftstoffe aus dem Gewebe gezogen werden, die dann an den Trinktagen ausgeschwemmt werden. Die Schrothschen Kr\u00e4uterwickel sorgen am Morgen f\u00fcr ein nat\u00fcrliches Fieber, das die Durchblutung sanft anregt und st\u00f6rende Giftstoffe abtransportiert.<\/p>\n
Bewegung an der frischen Luft – immer noch die beste Medizin
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Aber auch bei Schroth kommt der Bewegung eine gro\u00dfe Bedeutung zu. Bei der Bewegung an der frischen Luft soll der Entgiftungsprozess unterst\u00fctzt und gleichzeitig das seelische Wohlbefinden gesteigert werden. Mit dem Allg\u00e4u und dem Bayerischen Wald kann der s\u00fcdlichste Teil Deutschlands gleich mit zwei Traumzielen f\u00fcr Wanderer und Radler \u00fcberzeugen. Auf den gut ausgeschilderten Wegstrecken offenbaren sich immer wieder beeindruckende Ausblicke auf alpine Berge, gr\u00fcne T\u00e4ler und klare Bergseen. Ein lohnenswertes Ausflugsziel ist beispielsweise das Zellertal am S\u00fcdhang des H\u00f6henzuges Kaitersberg-Arber. Es z\u00e4hlt zu den sch\u00f6nsten T\u00e4lern des Bayerischen Waldes und bietet sch\u00f6ne Strecken f\u00fcr Nordic-Walking-Liebhaber. Sechs unterschiedliche Touren mit verschiedensten Schwierigkeitsgraden f\u00fchren vorbei an malerischer Natur und sorgen so auch f\u00fcr Wellness f\u00fcrs Auge. Nordic Walking geh\u00f6rt zu den sanften Sportarten und kann dennoch f\u00fcr eine deutliche Verbesserung der Kraft und Ausdauer sorgen.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gesundheitsreise nach Bayern – Erholen auf die bayrische Art<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":5218,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[99],"tags":[100],"authors":[],"class_list":["post-5217","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health-wellbeing","tag-health-wellbeing","entry"],"acf":[],"yoast_head":"\n