{"id":5160,"date":"2017-08-17T01:32:00","date_gmt":"2017-08-17T01:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/expedia.blog.de.sandwave.dev\/stories\/?p=5160"},"modified":"2021-09-01T22:14:21","modified_gmt":"2021-09-01T22:14:21","slug":"fittness-and-wellness-in-deutschland","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.expedia.de\/stories\/fittness-and-wellness-in-deutschland\/","title":{"rendered":"Fittness &#038; Wellness in Deutschland"},"content":{"rendered":"<p>&#8220;Ein Fitness &#038; Wellness Urlaub in Deutschland steht nicht nur f\u00fcr das effiziente Aufladen der Batterien, sondern auch f\u00fcr das Ausprobieren neuer Sportarten.<\/p>\n<p>Bei Fitness und Wellness in einem Urlaub in Deutschland verbinden Reisende k\u00f6rperliches Wohlbefinden mit geistiger Entspannung. In inspirierender Umgebung, die vom stillen Schwarzwald bis hin zum quirligen Berlin reicht, kommt man wieder zu sich und findet unter der fachkundigen Anleitung sein inneres Gleichgewicht.<\/p>\n<p>### Genussvoller Sporturlaub in Deutschland<\/p>\n<p>Egal ob man gerne klettert, wandert oder mit dem Mountainbike einen Berg bezwingt &#8211; f\u00fcr immer mehr Reisende geh\u00f6rt Sport zum Urlaub einfach dazu. Es ist eine bewusste Entscheidung, nicht mehr nur in der H\u00e4ngematte zu liegen, sondern zu den Wanderschuhen oder der Fitnessmatte zu greifen und einen Mehrwert aus den sch\u00f6nsten Wochen des Jahres herauszuholen. Das Konzept von Fitness und Wellness im Urlaub in Deutschland schenkt den Reisenden einen willkommenen Ausgleich, der k\u00f6rperliche und seelische Aspekte geschickt miteinander vereint. So k\u00f6nnen Erholungssuchende in einem <a href=\"\/deutschland\/spa-in-deutschland-rundherum-entspannen\/\">Spa in Deutschland<\/a> herrlich entspannen oder bei einer <a href=\"\/deutschland\/nordsee\/erholsame-gesundheitsreise-an-die-nordsee\/\">Gesundheitsreise an die Nordsee<\/a> die langen Spazierg\u00e4nge entlang der malerischen D\u00fcnen einfach in den Tagesablauf integrieren. Im S\u00fcden konzentrieren sich viele Angebote f\u00fcr Fitness und Wellness im Urlaub in Deutschland auf Skifahrer und Snowboarder, die zum Beispiel in den Allg\u00e4uer Alpen auf das Brett steigen. Nach einem aufregenden Tag auf der Piste entspannen sich Wintersportler herrlich bei einer regenerierenden Massage oder lockern ihre Muskeln in den unterschiedlichsten Saunen auf. Viele treten einen Fitnessurlaub in Deutschland auch an, um neues auszuprobieren und aufregende Erfahrungen zu sammeln. Vielleicht besucht man im idyllischen Travem\u00fcnde einen Segelkurs oder greift zwischen den sanften Weinh\u00fcgeln Badens zum Golfschl\u00e4ger. Eine sch\u00f6ne M\u00f6glichkeit ist es auch, die Mecklenburgische Seenplatte auf dem R\u00fccken eines Pferdes zu erkunden oder die Natur beim Wandern mittels Walkingst\u00f6cken neu f\u00fcr sich zu entdecken.<\/p>\n<p>### Fitness und Wellness beim Urlaub in Deutschland<\/p>\n<p>Das Angebot an Fitness und Wellness in Deutschlands Unterk\u00fcnften ist mittlerweile sehr vielf\u00e4ltig und auf die unterschiedlichsten Bed\u00fcrfnisse ausgerichtet. Vor allem Tagesg\u00e4ste, die sich einmal in der Woche eine Auszeit nur f\u00fcr sich nehmen m\u00f6chten, finden in den Gro\u00dfst\u00e4dten ein innovatives und breit gef\u00e4chertes Programm vor. Man kann sich den ganzen Tag lang von oben bis unten verw\u00f6hnen lassen: Massagen nach fern\u00f6stlichen Praktiken, Sch\u00f6nheitsbehandlungen von den polynesischen Inseln oder Akupunktur nach den Regeln der TCM lassen schnell die gew\u00fcnschte Entspannung aufkommen. Daneben verf\u00fcgen viele Einrichtungen \u00fcber modern ausgestattete Fitnessr\u00e4ume, in denen neben den klassischen Ger\u00e4ten auch neue Trendsportarten wie Seilpilates, Crunning oder Soulcycling angeboten werden. Verbunden wird das Angebot der Fitness- und Wellness-Hotels in Deutschlands Metropolen von einem spannenden und intensiven Kulturprogramm, das mit den Galerien, Museen und Ausstellungen sein \u00dcbriges dazu beitr\u00e4gt, die absolute Harmonie zwischen K\u00f6rper und Geist zu erlangen. Denn nach einem Tag im Spa, an dem die physische Wellness im Mittelpunkt steht, kann man am Abend seine Ohren mit einem Konzert in der Philharmonie verw\u00f6hnen oder seinem Geist bei einer zeitgen\u00f6ssischen Vernissage neue Nahrung zuf\u00fchren.<\/p>\n<p>### Auf der Suche nach dem Zen<\/p>\n<p>W\u00e4hrend einer Reise mit dem Fokus auf Fitness und Wellness in Deutschland schaltet man ganz gezielt ab. Hier bietet sich die Gelegenheit, sich auf seine inneren W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse zu konzentrieren und in aller Ruhe in die asiatischen Lebenslehren einzutauchen. Spirituelle Yoga-Retreats finden sich sowohl in den dichten W\u00e4ldern des Mittelgebirges als auch an der norddeutschen K\u00fcste. Hier beginnt der Tag mit einer langsamen Meditation, bei der man bewusst in ein neues Abenteuer startet. Neben Yoga-Klassen verw\u00f6hnen die professionellen K\u00f6che ihre G\u00e4ste mit einer leichten Kost, die die Grundprinzipien des Heilfastens mit jenen der Jahrtausende alten Ayurveda-Lehre vereint. In den minimalistisch eingerichteten Spas werden traditionelle Behandlungen durchgef\u00fchrt, die von Hot-Stone-Massagen bis hin zu belebenden Stirng\u00fcssen reichen. Auch Akupressur oder eine Beratung nach den Regeln der TCM-Kunst k\u00f6nnen wahre Wunder bewirken. Durch das Ausbalancieren der nat\u00fcrlichen Bed\u00fcrfnisse des K\u00f6rpers und der Seele f\u00fchlt man sich nach den Tagen an der Nordsee oder im Teutoburger Wald wie neugeboren.&#8221;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Fitness &#038; Wellness Urlaub in Deutschland steht nicht nur f\u00fcr das effiziente Aufladen der Batterien, sondern auch f\u00fcr das Ausprobieren neuer Sportarten.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":5161,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[99],"tags":[100],"authors":[],"class_list":["post-5160","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health-wellbeing","tag-health-wellbeing","entry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Fittness &amp; Wellness in Deutschland<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ein Fitness &amp; 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