Gesundheitsreisen in Deutschland<\/a> sind Trend. An jeder Ecke der Bundesrepublik wird heute Yoga gelehrt und praktiziert.<\/p>\n### Yoga in Deutschland – vom Mysterium zum Wellnesstrend<\/p>\n
Die Wiege des Yoga liegt in Indien, wo er als Praxis und Lebenshaltung bereits vor Tausenden von Jahren seinen Ursprung nahm. Was damals jedoch von wenigen Asketen in der Abgeschiedenheit der nordindischen Bergwelt praktiziert wurde, ist heute inmitten der globalen Gesellschaft angekommen. Alleine in Deutschland praktizieren mittlerweile mehr als 2,7 Millionen Menschen Yoga. Auch hier hat sich das traditionsreiche \u00dcbungssystem f\u00fcr K\u00f6rper und Geist im Lauf der Zeit in verschiedene Str\u00f6mungen ausdifferenziert. Jede \u00fcberzeugt mit ihrem eigenen Charakter und bezieht sich in der Praxis mehr oder weniger auf die indische Tradition oder auf spirituelle Elemente. Bereits 1930 er\u00f6ffnete Boris Sacharow die erste deutsche Yogaschule in Berlin, weitere folgten ab den 50ern. In Indien ermutigte vor allem Swami Sivananda seine ausl\u00e4ndischen Sch\u00fcler dazu, den Yoga in den Westen zu bringen. Doch erst mit den Blumenkindern der 60er-Jahre, die vermehrt \u00fcber den sogenannten Hippie-Trail nach Indien reisten, sprang der Yogafunke schlie\u00dflich \u00fcber. Sp\u00e4testens seit Wissenschaftler in den 90er-Jahren den positiven Einfluss von Yoga auf die k\u00f6rperliche und mentale Gesundheit nachgewiesen haben, erf\u00e4hrt die Yogapraxis in Deutschland eine breite Akzeptanz und wurde fixer Bestandteil vieler Gesundheitsprogramme.<\/p>\n
### Yoga und Meditation in Deutschland – die gro\u00dfen Schulen<\/p>\n
Wer seinen Yoga Urlaub in einer renommierten, gut organisierten und vor allem auch weltweit bekannten Schule verbringen m\u00f6chte, sollte sein Retreat in einer der gro\u00dfen Schulen in Deutschland verbringen. Yoga Vidya ist Deutschlands gr\u00f6\u00dftes Lehrinstitut f\u00fcr Yoga. Seit 1992 gibt es den Verein, der mittlerweile zahlreiche M\u00f6glichkeiten f\u00fcr einen entspannenden Hatha Yoga Urlaub in Deutschland bietet. Neben spezifischen Kombinationsseminaren wie Yoga und Wandern oder Yoga und Reiten gibt es in den deutschlandweiten Yoga Vidya Seminarh\u00e4usern sowie vier Ashrams das ganze Jahr \u00fcber jede Woche von Sonntag bis Freitag die M\u00f6glichkeit, Yoga-Ferien zu machen. Seit 2002 finden sich Jivamukti Yogaschulen in Deutschland. Dabei ist M\u00fcnchen mit drei Zentren zur Jivamukti-Hauptstadt avanciert. Zudem gibt es eine Jivamukti Schule in Berlin. In allen wird eine dynamische Form des klassischen Hatha Yogas praktiziert, die in den 80er-Jahren von Sharon Gannon und David Life in New York entwickelt wurde. Vor allem f\u00fcr fortgeschrittene Yogis mit Interesse an der dahinterliegenden Philosophie ist ein Jivamukti Yoga Urlaub in Deutschland wie beispielsweise ein Satsang Retreat empfehlenswert. Hatha Yoga in der Tradition von Swami Sivananda geh\u00f6rt zu der weltweit verbreitetsten Yogastr\u00f6mung. Sivananda Yoga Ashrams finden sich auf der ganzen Welt. In Deutschland gibt es zwei gro\u00dfe Schulen. Das Sivananda Yoga Vedanta Zentrum in M\u00fcnchen wurde 1974 von Swami Vishnudevananda gegr\u00fcndet und bietet heute eine Vielzahl an Workshops und Tagesseminaren sowie Yoga Urlaube an. Das etwas j\u00fcngere Sivananda Zentrum Berlin (seit 1991) bietet Yoga Retreats in der N\u00e4he der Bundeshauptstadt, in Europa und der ganzen Welt an. Berlin bietet Yogis zudem ein facettenreiches Freizeitprogramm zur wohltuenden Erg\u00e4nzung im Urlaub, beispielsweise bei einer Gesundheitsreise nach Berlin<\/a>.<\/p>\n### Im Yoga Urlaub in Deutschland nach innen reisen<\/p>\n
In Deutschland gibt es heute mehr als 6.000 eingetragene Yogaschulen und -studios. Viele davon bieten Yoga Urlaube und Retreats sowie Yogalehrerausbildungen an. Abseits der weltbekannten Yogazentren k\u00f6nnen kleinere Schulen oft mit pers\u00f6nlichem Ambiente und individuellen Kursen bei ihren Sch\u00fclern punkten. So vielf\u00e4ltig die Unterrichtenden und die gew\u00e4hlten Kraftorte des Yoga Retreats sind, so bunt gestaltet sich auch das Angebot. Sei es eine Yogawoche am Strand von Usedom oder ein intensiver Kundalini Workshop an einem bayrischen Bergsee – in Deutschland findet garantiert jeder das richtige Retreat, um mit Yoga und Meditation eine wohltuende Reise nach innen zu unternehmen.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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