{"id":4994,"date":"2017-08-17T01:46:00","date_gmt":"2017-08-17T01:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/expedia.blog.de.sandwave.dev\/stories\/?p=4994"},"modified":"2021-09-01T22:13:21","modified_gmt":"2021-09-01T22:13:21","slug":"yoga-retreat-auf-mallorca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.expedia.de\/stories\/yoga-retreat-auf-mallorca\/","title":{"rendered":"Yoga Retreat auf Mallorca"},"content":{"rendered":"<p>&#8220;Ein Yoga Retreat auf Mallorca verbindet Badeurlaub mit Sport und Wellness auf der beliebten Baleareninsel. Gef\u00fchrte Yogakurse sorgen f\u00fcr pure Entspannung.<\/p>\n<p>Yoga Retreats auf Mallorca vor der Kulisse des blauen Mittelmeeres &#8211; der Trendsport, der zum Aufbl\u00fchen von K\u00f6rper und Seele f\u00fchrt, begeistert Sportler, Wellnessfans und leidenschaftliche Strandg\u00e4nger gleicherma\u00dfen. Yogaschulen, Personal Trainer und Sportprofis geben unter strahlend blauem Himmel Anleitungen zum Auspowern auf sanfte Art &#8211; Meeresblick inklusive.<\/p>\n<p>### Yoga Retreat auf Mallorca vor gebirgiger Kulisse<\/p>\n<p>Mallorca ist nicht erst seit gestern ein beliebtes Reiseziel, wenn es um Fitness geht. Berge, Meer und Sonne sind wie geschaffen f\u00fcr Radfahrer, Schwimmer und Wanderer. Um den Kreislauf kr\u00e4ftig anzukurbeln, eignet sich die Balearen-Insel perfekt, denn hier haben Sportler die Auswahl zwischen mehr als 50 Gipfeln, die \u00fcber 1.000 Meter liegen. Daf\u00fcr zieht es Outdoorfans zum <a href=\"\/spanien\/mallorca\/meer-hohe-und-natur-pur-klettern-auf-mallorca\/\">Klettern auf Mallorca<\/a> in die gr\u00fcne und noch urspr\u00fcngliche Serra Tramuntana im Norden. Der h\u00f6chste Inselberg, der Puig Major, ist eine sch\u00f6ne Herausforderung mit traumhafter Aussicht.<\/p>\n<p>Urlauber auf Mallorca, die statt unerm\u00fcdlicher Outdooraction das ideale Gleichgewicht zwischen Sport und Erholung suchen, bevorzugen gem\u00fctliche Spazierg\u00e4nge am Meer und probieren ein Yoga Retreat auf Mallorca aus. Dabei muss man auf der spanischen Insel nicht lange nach dem passenden Angebot und Platz zum Yoga machen suchen. Boten noch vor Jahren Hotels im spanischen Mallorca vereinzelt Probestunden im Freien oder in Therapier\u00e4umen an, so kann sich der Urlauber heute bereits fr\u00fchmorgens, bevor die Str\u00e4nde zum Leben erwachen, in die passende Yogastellung bringen. Die Kurse an zahlreichen Str\u00e4nden sind gut besucht und werden l\u00e4ngst von fachm\u00e4nnischen Profis durchgef\u00fchrt. Vorreiter in Sachen Yoga Retreat auf Mallorca sind die gro\u00dfen Wellnessoasen, die auf den Trendsport aus Fernost schnell reagiert haben und ein urlaubsfreundliches Sportprogramm f\u00fcr K\u00f6rper und Geist auch als Pauschalreise-Paket anbieten.<\/p>\n<p>### Zu Yoga und Meditation nach Mallorca<\/p>\n<p>Mehrt\u00e4gige Yoga Retreats, die man vor Ort auf der Insel buchen kann, freuen sich immer gr\u00f6\u00dferer Beliebtheit. Wer ganz spontan einmal ein Yoga Retreat auf Mallorca ausprobieren m\u00f6chte, findet in Palma, der Hauptstadt der Insel, vielf\u00e4ltige M\u00f6glichkeiten. Besonders hipp und bekannt unter langj\u00e4hrigen Mallorca-G\u00e4ngern ist der Yoga-Tempel von Ursula Karven und Kim Steeb. Hier kommt der interessierte Sportler einfach vorbei, zahlt vorab bar und kann sofort mitmachen. Nach einer wohltuenden Session mit zahlreichen Asanas &#8211; so werden die Yogapositionen genannt &#8211; gibt es in den Wellnessclubs an der Cala Estancia den passenden Gesundheits-Cocktail gleich hinterher. Grunds\u00e4tzlich bietet die Urlaubsinsel einfach unschlagbare Voraussetzungen f\u00fcr einen Yoga Retreat: Mallorcas frische Luft, der helle Pulversand, inspirierte Menschen und die tolle Aussicht bilden den perfekten Rahmen f\u00fcr den Gesundheitssport. Nicht zu vergessen, dass es sich mit den vielen Gleichgesinnten noch besser Verbiegen und Strecken l\u00e4sst &#8211; mit oder ohne Profi-Animation. Und nat\u00fcrlich spielt das Wetter, besonders im Sommer und Fr\u00fchling, auch mit: Bei angenehmen 20-25\u00b0 Celsius findet der K\u00f6rper seinen Rhythmus leicht.<\/p>\n<p>### Yoga auf Mallorca: das Gesamtpaket f\u00fcr K\u00f6rper und Geist<\/p>\n<p>Das sanfte Aktivprogramm muss beim Sport alleine nicht aufh\u00f6ren. Yoga ist urspr\u00fcnglich eine Form der indischen Philosophie und Lebensf\u00fchrung, bei der die sportliche Bet\u00e4tigung tats\u00e4chlich nur einen kleinen Teil ausmacht. Das perfekte Shanti-Hochgef\u00fchl stellt sich bei manch einem Urlauber erst dann besonders gut ein, wenn zu den t\u00e4glichen Yoga\u00fcbungen auch der Ern\u00e4hrungsplan ver\u00e4ndert wird. So trotzt manch Reisender der herzhaften und kalorienreichen K\u00fcche der spanischen Insel und steigt auf leichte, ausgewogene Kost um: Statt dem deftigen Spanferkel (Lechona), g\u00f6nnt man sich dann kurz gebratenes Schweineschnitzel (Lomo con sol) mit viel Gem\u00fcse oder steigt gleich ganz auf eine vegetarische beziehungsweise vegane Ern\u00e4hrungsform um. Der besonders konsequente Urlauber bekommt nicht nur mit Yoga im Urlaub auf Mallorca den Kopf frei, sondern hilft mit einer Entschlackungskur nach: Statt Alkohol langt man zu Suppe, Fruchtsaft und Tee. Die Kombination aus Sport, Kulinarik und Sonne auf Mallorca sorgt nach wie vor f\u00fcr einen unvergesslichen Urlaub &#8211; nur das diese Reise eben besonders gesundheitsbetont ist. Wer schlie\u00dflich auf den Geschmack gekommen ist, kann seinen Wohlf\u00fchlurlaub mit einem Besuch zahlreicher <a href=\"\/deutschland\/spa-in-deutschland-rundherum-entspannen\/\">Spas in Deutschland<\/a> noch ausweiten.&#8221;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Yoga Retreat auf Mallorca verbindet Badeurlaub mit Sport und Wellness auf der beliebten Baleareninsel. 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