{"id":4687,"date":"1970-01-01T00:00:00","date_gmt":"1970-01-01T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/expedia.blog.de.sandwave.dev\/stories\/?p=4687"},"modified":"2021-09-01T22:11:29","modified_gmt":"2021-09-01T22:11:29","slug":"bali-yoga-and-meditation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.expedia.de\/stories\/bali-yoga-and-meditation\/","title":{"rendered":"Bali: Yoga & Meditation"},"content":{"rendered":"

“Erleben Sie Yoga und Meditation auf Bali. Ihre innere Balance finden Sie inmitten tropischer Landschaft mit Reisfeldern, Tempeln und Sandstr\u00e4nden.<\/p>\n

Yoga und Meditation auf Bali bedeuten Entspannung im exotischen Inselparadies. Bereits nachdem die Sonne erst wenige Minuten \u00fcber den Reisfeldern Ubuds aufgegangen ist, vibrieren die sanften T\u00f6ne der Meditationsschalen. Beim Morning Flow in der Yoga Barn, einer der bekanntesten Yogaschulen der Insel, wird bewusst in den Tag gestartet.<\/p>\n

### Die Geschichte von Yoga und Meditation auf Bali<\/p>\n

Im Gegensatz zu einem Land wie Indien haben Yoga und Meditation auf Bali keine lange Tradition. Dennoch sind die Balinesen ebenfalls zum Gro\u00dfteil Hindus. Zwischen den beiden Kulturen finden sich viele Gemeinsamkeiten wie die G\u00f6tterverkehrung, Opferschalen und Geisterglauben. Aber nicht nur zur Philosophie der Balinesen passen Yoga und Meditation, auch die atemberaubende Sch\u00f6nheit der Natur mit exotischen Blumen, Vulkanen, langen Sandstr\u00e4nden und t\u00fcrkisblauem Meer unterst\u00fctzt beim Entspannen. Der Trend zur spirituellen Praxis wurde auf der indonesischen Insel vor allem durch Reisende entwickelt. Dank ihrer Nachfrage entstand \u00fcber die Jahre ein umfangreiches und sehr professionelles Angebot an Yoga Retreats und Schulen. Mittlerweile kommen viele G\u00e4ste speziell zum Yoga in ihrem Urlaub nach Bali. Wer sich f\u00fcr alternative Heilmethoden und Entspannung am Meer interessiert, findet bei Expedia auch interessante Angebote auf Mallorca f\u00fcr Ayurveda und Wellness<\/a>. Die Zentren f\u00fcr gesunde Lebensf\u00fchrung, Meditation und Yoga auf Bali sind Canggu und Ubud. Hier kann man nicht nur verschiedene Stile wie Yin, Vinyasa, Kundalini und Acro erlernen, sondern sich auch zum Yogalehrer ausbilden lassen.<\/p>\n

### Spirituelles Zentrum auf Bali<\/p>\n

Ber\u00fchmt geworden ist Ubud dank des Bestsellers “Eat, Pray, Love” und der Verfilmung mit Julia Roberts. In dem vertr\u00e4umten Ort im s\u00fcdlichen Zentrum Balis besucht Liz, die Hauptperson des Buches, den greisen Wahrsager Ketut und findet hier sp\u00e4ter auch die gro\u00dfe Liebe. Fans, Spirituelle und Suchende aus der ganzen Welt kamen nach dem Erfolg des Romans auf die Insel und speziell nach Ubud, um sich selbst bei Yoga und Meditation auf Bali zu finden. Umgeben von malerischen Terrassen mit Reisfeldern und exotischen Tempeln bietet Ubud die perfekte Kulisse f\u00fcr geistige \u00dcbungen. Bei einer tibetischen Klangschalenmeditation tauchen die Sch\u00fcler sanft in ihr Unterbewusstsein ein und schalten vom Alltag ab. In Pranayamaklassen wird die Macht der richtigen Atmung gelehrt. Workshops, Kurse und Aktivit\u00e4ten gibt es unz\u00e4hlige in den zahlreichen Yogaschulen. Unterst\u00fctzt wird die gesunde Lebensf\u00fchrung durch ein umfangreiches Angebot an Restaurants und Caf\u00e9s mit hervorragendem Bioessen, vegetarischen, veganen und rohk\u00f6stlichen Gerichten. Wer als Vegetarier oder Veganer Wellnessangebote sucht, der sollte sich auch in Kroatien die Veggie-Kreuzfahrt<\/a> von Expedia.de nicht entgehen lassen. Wegen der gro\u00dfen, spirituellen Energie ist Ubud einmal j\u00e4hrlich Austragungsort des Bali Spirit Festivals, das Tausende von Besuchern aus der ganzen Welt anzieht. Hier werden nicht nur Yoga und Meditation auf Bali unterrichtet, sondern es finden auch Seminare, Konzerte und M\u00e4rkte statt.<\/p>\n

### Yoga und Meditation am Strand<\/p>\n

Wer auf einer exotischen Insel mit Traumstr\u00e4nden Urlaub macht, m\u00f6chte vermutlich neben der spirituellen Praxis auch das kristallklare Meer erleben. An den Badeorten der Insel haben sich hervorragende Yogaretreats angesiedelt. Zahlreiche Kurse und Schulen sind in Canggu im S\u00fcdwesten der Insel zu finden. Hier hat sich eine bunt gemischte Szene aus Surfern und Yogis entwickelt. Viele Restaurants bieten passend dazu gesunde Speisen inklusive vegetarischer und veganer Gerichte. Dank der zahlreichen Biofarmen ist die Qualit\u00e4t des Essens auf der ganzen Insel hervorragend und zugleich g\u00fcnstig. Ein gr\u00fcner Smoothie nach dem Sonnengru\u00df am Puderzuckerstrand sorgt f\u00fcr einen gelungenen Start in den Tag. Beim Sonnenuntergang strahlen Insel und Meer in unz\u00e4hligen Rot- und Orangeschattierungen und laden zu einer entspannten Abendmeditation ein. Auch an der Ostk\u00fcste finden sich exzellente Yogaschulen, wie beispielsweise im Badeort Sanur. In der N\u00e4he einiger der besten Hotels der Insel befindet sich die Power of Now Oasis. Das charmante Studio aus Bambus mit einer luftigen, offenen Yogahalle bietet jeden Tag verschiedene Kurse an. Zahlreiche Resorts auf Bali geben vor Ort Yoga- und Meditationsstunden. Wer in exotischer Umgebung inmitten des Indischen Ozeans Asanas und Pranayama \u00fcben will, ist auf Bali genau richtig.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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