{"id":4571,"date":"2013-10-23T06:18:00","date_gmt":"2013-10-23T06:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/expedia.blog.de.sandwave.dev\/stories\/?p=4571"},"modified":"2021-09-01T22:10:45","modified_gmt":"2021-09-01T22:10:45","slug":"schluss-mit-stress-so-entspannt-ihr-seele-und-geist-in-lhasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.expedia.de\/stories\/schluss-mit-stress-so-entspannt-ihr-seele-und-geist-in-lhasa\/","title":{"rendered":"Schluss mit Stress! So entspannt ihr Seele und Geist in Lhasa"},"content":{"rendered":"

“Der Potala-Palast – Hoch hinauf zur Heiligkeit
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Auf dem “roten Berg” entstand im 17. Jahrhundert der Potala-Palast. “Der einstige Regierungssitz des Dalai Lama ist das Wahrzeichen Tibets”, sagt Wolfgang. 999 R\u00e4ume erstrecken sich auf 13 Stockwerken. Es gibt Meditationsr\u00e4ume, Gebetsr\u00e4ume und Grabst\u00e4tten. Besucher sollten bereits daheim die F\u00fchrung buchen, “sonst kommt man nicht rein “, wei\u00df der Experte. Auch ein tibetischer F\u00fchrer ist ratsam und kein chinesischer, betont er weiter. Denn hier wird es tricky: “Die Tibeter bewegen sich aus religi\u00f6sen Gr\u00fcnden im Uhrzeigersinn um besondere buddhistische Geb\u00e4ude”, sagt Wolfgang. Chinesische Gruppen w\u00fcrde man demonstrativ entgegengesetzt f\u00fchren. “Wer sich also solidarisch zeigen will, l\u00e4uft am besten gleich richtig herum”, sagt er und grinst verschmitzt.<\/p>\n

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Der Potala Palast in Lhasa<\/figcaption><\/figure>\n

Jokhang Tempel – Spirituell eintauchen
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“Im Jokhang Tempel ist das spirituelle Zentrum Lhasas, mitten in der Altstadt”, sagt der Wiener. Weihrauch liegt in der Luft, hier und da dampft es. Im Tempel befindet sich eine der wichtigsten Statuen f\u00fcr die Tibeter, der JowoShakyamuni und viele andere Buddhastatuen, darunter auch in der “Yab-Yum-Pose”. Die m\u00e4nnliche Gottheit sitzt dabei im Lotussitz in sexueller Vereinigung mit seiner Gemahlin auf dem Scho\u00df. Wer sich darauf einlassen m\u00f6chte, kann hier Teil des Ganzen werden, “doch das ist h\u00f6here Spiritualit\u00e4t und bewegt sich in geistigen Sph\u00e4ren”.<\/p>\n

Barkhor – In Trance laufen
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Um den Jokhang f\u00fchrt ein Pilgerweg, der sogenannte “Barkhor”. Tibeter umrunden diesen locker zehn Mal am Tag, dabei werfen sich einige immer wieder auf den Boden, andere drehen ihre Gebetsm\u00fchle. “Einfach mitmachen, um ein Gef\u00fchl f\u00fcr die Spiritualit\u00e4t zu bekommen”, empfiehlt Wolfgang.<\/p>\n

Nechung Tempel – Nippen erlaubt
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Im Kloster Nechung sa\u00df einst das Staatsorakel. Bei den Befragungen setzte es einen Ritualhut auf und tanzte sich in Trance. “Die Laute aus seinem Mund werden dann vom Dalai Lama und seinen M\u00f6nchen interpretiert”, sagt Wolfgang l\u00e4chelnd. Nat\u00fcrlich darf sich nur die Heiligkeit vom Staatsorakel die Zukunft voraussagen lassen. Beide leben heute in Indien im Exil. “Das Kloster Nechung macht schon einen makabren Eindruck, mit Bildern blutertrinkender Menschen an der Wand”, sagt er \u00fcber diesen mystischen Ort, “und es riecht wie in einer Schnapsbrennerei”. Schnaps gilt als rituelle Gabe, den die Besucher in riesige Kelche sch\u00fctten. “Ich glaube der ein oder andere nippt eher daran”, lacht er.<\/p>\n

Kloster Ganden – Blick in die Zukunft
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“Von hier hat man den sch\u00f6nsten Blick \u00fcber das Umland”, schw\u00e4rmt Wolfgang. Das Kloster Ganden ist ca. 45 Minuten von Lhasa entfernt. Der Name bedeutet nach Gl\u00fcck strebend und gen\u00fcgsam sein. “Besonders beeindruckend finde ich die Bronze-Statue von Maitreya, dem zuk\u00fcnftigen Buddha”, sagt der \u00d6sterreicher. Gem\u00e4\u00df der \u00dcberlieferung bedeutet seine Ankunft das Ende des Leidens der Welt.<\/p>\n

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\"\nGebetsfahnen<\/figcaption>Tibet” \/>

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